Perdiendo peso de forma definitiva sin hacer dietas, recuperando tu energía femenina y equilibrando tus hormonas
No necesitas más sacrificios, ni sentir que tu cuerpo está en guerra contigo. Este programa está diseñado para que aprendas a perder peso disfrutando de la comida, sintiéndote ligera, con más energía y sin miedo a volver a recuperar lo perdido.
Quiero empezar mi transformación
Plan flexible y equilibrado que incluye todos los alimentos, adaptado a tus circunstancias, en el que podrás comer como tu familia.
Aprenderás a comer de manera que tu cuerpo y tus hormonas trabajen a tu favor.
Sin prohibiciones ni reglas absurdas, no tendrás que renunciar a tu vida social.
Recetas fáciles y prácticas para mujeres de hoy con poco tiempo.
No lo harás sola: te acompañamos paso a paso en tus circunstancias con un seguimiento diario.
Te damos las herramientas necesarias para progresar en tus hábitos y mantenerte motivada.
Apoyo constante para que te sientas arropada y segura en tu proceso.
Seguimiento y pauta de la actividad diaria adaptada a tu vida para que veas resultados desde el primer momento.
Entrenamientos sencillos y funcionales para hacer en casa en poco tiempo.
Resultados visibles y sostenibles sin cardio eterno ni rutinas extremas.
Te ayudaremos a salir de la cultura de la dieta basada solo en las calorías y el peso.
Dirás adiós a la mentalidad de "todo o nada" y construirás un estilo de vida sostenible.
Aprenderás a liberarte de la culpa por comer y a disfrutar el proceso.
Asentarás una mentalidad adecuada para mantener tu cambio de por vida.
Analizamos tu caso profundamente (alimentación, hábitos, hormonas, estilo de vida, objetivos) y nos adaptamos a tu realidad.
Planificación con recetas fáciles, recursos de la compra, la despensa, nutricionales, entrenamientos simples y herramientas de mentalidad para que sientes las bases del estilo de vida saludable.
Dispondrás de apoyo continuo diario, con seguimientos semanales y videollamadas para que nunca te sientas sola.
En el cambio de hábitos es muy importante saber cuál es el siguiente paso a seguir, adaptamos continuamente cada paso a tu realidad para que progreses y logres para siempre tus objetivos de manera sostenible.
Descubre las experiencias reales de mujeres que han transformado sus vidas con SlimFit360
Alimentación equilibrada sin prohibiciones ni restricciones severas
Acompañamiento diario para resolver todas tus dudas
Plan de ejercicio adaptado a tu objetivo y horarios
Transformación corporal real y sostenible en el tiempo
"Soy Laura, dietista especializada en mujeres que quieren perder peso de manera definitiva, sin dietas estrictas ni restricciones. Sé lo frustrante que es probar de todo, comer menos y aún así no ver resultados… sentir que tu cuerpo no responde, vivir cansada, hinchada o desconectada de ti misma."
"Por eso creé este programa: para que aprendas a cuidarte de verdad, a perder peso de forma natural y sostenible, a recuperar tu energía femenina y volver a reconocerte en el espejo sin pasar hambre ni sufrir más efecto rebote."
Conoce mi historia